显示器亮度调节在哪儿？

显示器亮度调节有四种途径：物理按键、系统设置、快捷键以及显卡控制面板。台式机一般会在右下角或者底部安装一个实体菜单键和方向键，在打开OSD界面之后再选择“Brightness”，就可以精确地调整了；对于笔记本电脑来说，则可以直接按下Fn+F1/F2或者Fn+F5/F6这样的组合键来操作；而在Windows 10/11系统的设置里也可以找到类似的功能，并且还可以使用鼠标在“设置-系统-显示”的地方拖拽出亮度调节条或者是从任务栏的通知中心快速调用；对于Mac用户而言，只需要点击右上角的亮度图标就可以直接进行拖拽式的调节了；一些高端型号以及外接显示器还会支持DDC/CI协议，在NVIDIA控制面板或者AMD Radeon软件中可以对不同设备进行集中管理；当周围光线发生变化的时候最好开启系统的自动亮度调节功能来提高观看体验。

物理按键调节：可以用于所有的台式显示器和一些一体机

在显示器右下角或者底部边沿处找到一个圆型或者条状的功能按键，并且按下该按钮之后会出现一个OSD菜单，在此之下选择“亮度”，然后用方向键或者旋钮进行选择和调节，“+/-”键也可以用来调节亮度大小，一般情况下每一步都会被设置为五档之一来防止出现突变的情况发生，在完成上述操作之后再点击一下“Enter”或者“OK”的按钮就可以把更改好的结果保存下来了，有的设备会在你做完这些事情之后自动为你保存好数据，在不同的品牌的设备上所使用的菜单层级也有所不同：戴尔、LG等品牌的设备通常会放在“Picture”子菜单之下而AOC、飞利浦等公司的产品则会放在“Image”之中，如果不能确定的话可以参照说明书中的第12-15页关于本型号的具体OSD结构图来进行查找。

第二部分是关于系统的设置和调整，在这里会给出使用Windows和MacOS两种方式的操作说明

对于使用的是Windows系统的用户来说，在点击了“开始”按钮之后再依次进入到“设置”、“系统”、“显示”的选项里去找到“亮度和颜色”的地方，并把其中的“更改亮度”滑块进行相应的调整；如果该滑块为灰色并且不能被移动的话，则表示目前所使用的外接显示器没有开启DDC/CI协议，在此情况下可以回到“高级显示设置→显示适配器属性→显示器”处勾选上“启用显示器亮度控制”。而对于采用Mac OS操作系统的用户而言，则需要先点击屏幕右上角出现的控制中心图标，在弹出的选择菜单中选择到“亮度”这一项之后再通过拖拽的方式来进行相应的调节；或者也可以直接打开“系统偏好设置→显示器”，然后在其中找到并激活了“自动调整亮度”的功能之后再根据实际情况来调整一下环境光线感应的位置。上述方法对于内建屏幕具有最好的兼容性，而外接显示屏则要保证所使用的HDMI或者DP数据线的版本不低于1.4，并且确保自己的外接显示屏已经更新到了最新的固件版本。

第三部分是快捷键和显卡软件协同工作的方案

对于笔记本电脑来说可以先试一下Fn+F1或者Fn+F2（如果是联想或者戴尔的笔记本），如果不行再试试Fn+F5、Fn+F6（华硕、宏基的笔记本）或者是Fn+F7、Fn+F8（惠普、小米的笔记本）。如果还是不行的话，在NVIDIA控制面板里找到“显示”选项，在这里点击“调整桌面颜色设置”，然后用鼠标拖动亮度滑块来改变数值。对于使用的是AMD显卡的用户，则需要进入到Radeon软件中去选择“显示”和“颜色”的选项，并且开启亮度补偿功能。此方法不需要依靠显示器本身的硬件电路就可以实现效果，在OSD失效或者需要分区单独调节亮度的情况下非常有用，但是只对DirectX渲染的内容起作用，并且一些全屏视频播放器会遮盖掉这个设置。

第四部分是关于环境适应以及异常情况下的处理方法

晚上使用的电脑屏幕亮度应该调到30%-45%之间，在有充足的自然光线的情况下可以提高到60%-75%，并且要打开系统的自动调整亮度功能，在Windows中可以通过以下步骤实现：进入设置-蓝牙及其他设备-环境光传感器，在Mac上则为：系统偏好设置-显示器-自动调节亮度。如果上述方法都无效的话，首先需要进行如下操作：打开设备管理器->显示适配器->右键点击选择更新驱动程序，然后检查一下显示器电源线和信号线有没有被拔出来或者接口处是否有松动的情况出现，从而造成DDC通讯中断的问题。

这四种种方式可以满足绝大多数的应用场合，在不同设备和状况下进行搭配使用，并且能够达到较高的工作效率、准确度以及长久的眼部舒适感。