苹果手机删掉的短信能找回吗？

可以找回，但是有一定的时间以及条件上的限制。对于iOS 16及以上的系统来说，“最近删除”的功能可以在“信息”应用里恢复三天之内被误删的信息和一条条短信的操作步骤非常简单，并不需要使用任何第三方软件就可以完成；如果已经超过这个期限或者系统的版本太低的话，则需要依靠iCloud同步备份或者是iTunes本地备份来实现恢复的目的，在此情况下还可以选择一些经过了苹果MFi认证的数据恢复软件来进行深度扫描；所有的恢复方法都必须保证没有新的信息覆盖掉之前的信息才行，并且运营商只能够帮助用户查询一部分元数据而不能够恢复完整的短信内容。

第一种方法就是用系统的“最近删除”来恢复数据

这是最简单也是最便宜的一种恢复方法，在你的手机上安装了最新的iOS系统之后就可以使用了。打开“信息”应用之后，在屏幕顶部或者底部找到一个可以编辑的地方，在这里你会看到一个名为“显示最近删除”的选项，请点击它来开启专属回收箱模式。在这里你可以按照时间顺序查看过去三十天里被删掉的所有聊天记录，并且还可以点击查看每条聊天记录最后一次发送的信息。长按任意一条聊天记录都可以预览到它的最后几条消息内容，在确定没有问题之后请点击右下角的“恢复”按钮并选择要恢复的消息数量进行操作。整个过程大约只需要二十秒钟左右的时间，并且不会对现有的数据造成任何影响。但是有一点需要注意的是：此功能只能够恢复完整的会话而不能够单独地还原一条短信；如果某个会话已经被多次删除并且已经超过了三十天的时间限制的话那么系统将会自动清除所有的数据并且无法挽回。

第二种方式是使用iCloud和iTunes一起进行数据恢复

如果没有使用“最近删除”的功能或者已经超过了有效期，那么就需要检查一下有没有开启过同步备份。对于iCloud方案来说，“设置→Apple ID→iCloud→打开‘信息’同步”并且备份的时间要早于误删的时间点之前。操作步骤如下：首先对重要的数据进行备份，然后进入到“设置→通用→传输或者恢复iPhone→抹掉所有内容和设置”，重启之后选择从iCloud云备份中恢复。而iTunes方案则是需要把手机连接到原来的电脑上，在iTunes或者Finder（macOS Catalina及以上版本）里点击设备图标进入到“摘要”页面后再点击“恢复备份”，也会把现有的数据全部覆盖掉。两种方法都可以完整的恢复出短信的历史记录、附件以及时间戳等信息但是恢复的过程比较长大概在15-45分钟左右而且必须要保证备份包里面包含了信息的数据才能实现上述的效果可以在iCloud官网或者是iTunes备份管理中提前确认一下。

第三部分 使用专业的软件进行数据恢复的操作步骤，以数据蛙苹果恢复专家为例

适用于没有备份并且错过了30天窗口期的情况，在此情况下可以使用本软件来尝试恢复数据。首先需要在Windows或者Mac电脑上安装该软件，并且选择“从iOS设备中恢复”的模式，然后用原来的那条数据线把iPhone和电脑连接起来，并且让电脑信任这个设备。之后就可以点击“开始扫描”按钮了，大约需要8到12分钟左右的时间来完成整个过程，在扫描的结果里会有一个叫做“信息”的分类项，可以根据联系人、日期或者是关键词来进行筛选，并且还可以查看每一则短信的内容以及它的发送情况。选好要导出的短信之后再点击一下“导出”按钮就可以把它们保存成Excel或者HTML文件的形式了。该软件对于iOS 15至18这几个版本都是兼容的，但是成功与否还是取决于删除之后所使用的力度大小——建议在恢复之前先关闭iMessage功能并且停止新的消息接收至少一个小时左右。

四、运营商协助的现实边界说明

一些用户会去联系运营商的客服来求助，但是需要提供身份证号、服务密码以及SIM卡号等多种形式的身份认证信息。运营商后台只保存了短信发送和接收的历史记录（包括时间、对方电话号码和通信的方向），并没有保存短信的内容，在此情况下就无法恢复出原来的文字了。这项服务主要是用来作为法律证据的一个辅助工具，并不是所有的人都能从中受益，而且还会产生一定的查询费用或者响应延迟的问题。

日常防护建议：每天晚上关掉Wi-Fi之后再把手机静置五分钟，使iCloud完成信息同步；每个月的第一周使用iTunes做一个完整的本地备份，并且要给这个备份起个名字并且保存好；在“设置-信息-未知和过滤的信息”里打开过滤通知的功能来减少误操作的可能性。

上述的方法都有其适用场合，在此情况下要迅速做出反应，并且要找到合适的解决途径，不能一直开启、关闭飞行模式或者强制重启手机来避免数据被覆盖。