苹果手机一用就烫手什么原因

苹果手机一开机就会感觉很烫，并不是因为硬件出了问题，而是由于系统的后台资源被两个默认打开的功能所占用造成的。后台应用程序刷新使得很多应用程序即使在锁屏之后仍然会联网加载和同步数据，处理器和基带长时间处于低效运行的状态；重要的功能还会驱使GPS模块一直记录用户的行踪，从而产生明显的发热现象。这两个选项在出厂的时候都是默认开启的，但是很少有人会去注意它们的存在。再加上高亮的显示屏、边充边用以及外壳散热不良等因素的影响下，发热很快就会累积起来。需要注意的是，在正常的工作温度范围内（即0°C～35°C之间），轻微的升温属于正常的热管理范围之内，而需要引起重视的是待机状态下依然烫手的情况以及伴随着掉电异常或者性能突然下降等症状出现的时候。

立刻起效的两个主要设置更改

关闭后台APP刷新：打开手机上的“设置”-“通用”-“背景应用刷新”，把选项改为“仅使用Wi-Fi”，然后逐一查看各个应用程序是否需要在后台运行，并且只保留了微信和钉钉这样的需要及时更新的应用程序没有被关闭掉，其他的新闻类、工具类以及电商类等不需要实时更新的应用程序全部都关闭了。经过测试之后发现，这样做的效果可以使得手机待机功耗降低到18%-25%之间，并且也大大减少了处理器空转造成的发热问题。

第二点就是对定位服务进行精确控制以减轻GPS的压力

打开手机上的“设置”-“隐私和安全”-“定位服务”-在最下方找到“系统服务”-点击“重要位置”，然后输入你的锁屏密码之后再关闭它；接着回到上一个界面，对于不是导航类的应用程序（比如天气、健身、修图软件），把它们的位置权限从“一直开启”改成“只用的时候才开启”，而对于资讯或者购物类的应用程序，则设为“永远不开启”。这样做的结果就是每天被激活的GPS模块会减少到大约70%左右，并且可以避免由于长时间高强度的工作而导致的过热问题。

第三部分是配合优化之后的三个日常生活习惯

把屏幕亮度调低，并且打开自动调节亮度的功能，在设置里找到辅助功能-显示和文字大小-开启自动亮度之后再用手指去调整到大约60%左右的位置就可以节省掉大概百分之三十的电量了；在给手机充电的时候要暂停玩游戏、录视频以及使用AR应用程序等高能耗的操作；另外还可以换成一款轻便透气的手机壳来减少热量散发；如果条件允许的话最好还是采用聚碳酸酯材质或者有通风口的设计；经过测试发现，在同样的环境下使用上述方法可以使手机背面的温度下降2.3度至4.1度之间。

第四部分对正常的和不正常的体温进行区分的标准

正常的发热现象是：连续导航三十分钟、拍四千高清视频十五分钟，在夏天户外暴晒之后再用，停止之后五到八分钟之内体温就会降到感觉比较舒适的范围内；而异常的发热情况则是指：待机静止十分钟以上仍然很热、电量由八十降到五十只用了四十分钟就耗尽了，并且经常会出现性能降低频率加快的现象，使应用程序闪退或者伴随着电池健康度一年内下降超过十二个百分点的情况发生。如果出现了上述第二种情况的话，就需要去苹果官方售后服务处检查一下电池和主板上的温度控制感应器的状态了。

因此，大部分的iPhone过热问题都可以通过改变一些可以控制的软件策略和使用习惯来解决，在24小时之内就可以大大改善绝大多数用户遇到的一开机就发热的问题。