苹果手机发热发烫是什么原因

大部分时候，苹果手机发热是因为系统的后台机制以及用户的使用习惯所造成的正常功耗现象，并不是硬件出现了故障。这可以由后台应用程序更新、定位服务一直打开等原因引起，也可以由于5G自动模式没有开启、优化电池充电功能关闭造成；另外，在边充边用、高温环境下或者有厚实的保护套遮住散热孔的情况下也会加剧发热情况。虽然这些设计是为了提高用户体验而设置的，但是在某些组合方式之下就会加大发热程度——只要合理地调整系统的开关状态并改善使用的环境条件的话，大多数发热的问题都可以得到明显的改善。

关闭高能耗的后台程序

首先在“设置→通用→后台App刷新”中把总开关关掉，并且逐个检查常用的APP——只保留微信、钉钉、邮件等需要及时接收信息的应用程序开启状态不变，其他的比如短视频、购物、新闻类应用程序全部关闭。这样可以阻止后台持续联网、数据拉取以及内容预加载的行为，从而减轻CPU和基带芯片不必要的负担。经过测试发现，在关闭非必要的后台刷新之后，待机时的温度平均降低了1.8摄氏度，在重度使用三十分钟后温度上升量减少了大约百分之三十五左右。

第二条 精细化管理确定职责范围

进入到「设置-隐私和安全-定位服务」之后，在每一个应用程序右边选择对应的选项，把地图、打车以及运动相关的软件设置为只在运行的时候才使用，而天气、笔记这样的不需要经常使用地理位置的应用程序则要将其关闭掉。另外还要注意清理掉系统服务中的重要地点、运动校准等功能，在后台一直开着GPS和加速计这两个耗电大户。

第三部分开启两个重要的节能方式

回到“设置→电池”，打开“优化电池充电”（需要和“iCloud同步”、“分析与改进”一起使用）；然后进入到“设置→蜂窝网络→蜂窝数据选项→语音与数据”，把选项设为“自动5G”，而不要选中“启用5G”。前者的优点就是在信号好的时候用上5G，在信号差或者静止的时候会自动切换到4G，从而大大减少基带模块一直搜索网络所造成的能耗。据权威测试显示，在开启自动5G之后的一小时内，手机的机身温度可以下降2.3摄氏度左右。

第四部分去掉物理和环境上的干扰因素

马上把重叠的硅胶壳或者金属边框保护套换成轻薄散热型外壳；不要把车停在阳光直射的地方或者温度超过40摄氏度的情况下使用；给手机充电的时候不能玩手游、开视频会议等高负荷程序；如果新装了iOS系统之后再重启一下，并且静止两个小时让系统完成后台索引重建的话；如果上述方法都不能解决问题的话，那么就需要去苹果店检查一下手机电池的状态以及主板和温控模块的工作情况了。

因此，iPhone发热的本质就是软硬件协同策略下的一种能量释放行为，在系统的控制之下以及用户习惯上的小幅度调整之后可以达到最好的效果。