笔记本电脑平时该怎么维护保养？

笔记本电脑的日常保养主要从四个方面来进行：一是要经常擦拭机身内外部以及键盘缝隙处，并且要用软毛刷和吹风机来清除散热孔上的灰尘；二是不能把笔记本放在不平整的地方上使用，以免影响到散热效果；三是要保证电池处于20%-80%之间工作状态，并且每个月都要对电池进行一次完全充电或者放电的操作来保持它的良好状态，在温度过高时也要注意防护；四是要注意及时关闭不用的应用程序，定期清理系统的临时文件夹和卸载不再使用的软件等操作可以提高系统的运行速度并延长使用寿命。

1. 清洁工作要分区进行，并且要有一定的方法和禁忌

屏幕要使用专门的无酒精喷雾来清理，在超细纤维布上滴几滴之后使它微微湿润，然后顺着一个方向轻轻擦拭不要反反复复地抹擦也不要对着屏幕直接喷洒；外壳可以用同样的布料进行干燥或者潮湿的方式擦拭但是不能碰到接口和散热孔的地方；键盘需要关闭电源并且断开电源之后把键盘倒过来拍打背部把碎屑震下来之后用吹风机从后往前吹走缝隙里的灰尘再用软毛刷沿着键帽边沿清除顽固的污渍如果有油渍可以用70%的异丙醇浸湿的棉签点擦；在整个过程中都不能用纸巾、酒精棉球、含有氨成分的清洁剂以及抽风机等工具进行操作否则会损坏涂层或者引起短路。

第二部分散热维护要重视频率、考虑环境、分等级

要放在坚硬平坦的桌面上不能放被褥、沙发等软性物体；散热孔每隔三个月要用吹气球的方法来清洁一下，在灰尘大的地方或者有大量毛发的地方或者是长时间处于高强度工作状态下的时候（比如做视频剪辑、人工智能建模等工作），最好每个月都进行一次清理；如果风扇发出的声音变大了，底座温度一直保持在55度以上或者工作效率经常降低的话，那么就需要送到专业的维修店去拆开散热模块进行清洗和检查硅脂的状态了——普通的使用者是不可以自己动手拆散热模块的但是可以确定一下硅脂有没有出现干涸或者失效的情况（一般情况下三到四年就要更换一次）——更换的时候只需要挤出一颗绿豆大小的硅脂均匀地涂在CPU/显卡的核心上不要过多以免溢出来。

三、电池保养要根据不同的场景来控制充电的时间和频率，并且要调整相应的策略

对于主要采用插电方式工作的用户来说，可以开启品牌的自带的“电池养护模式”，把电量控制在60%-80%之间；经常外出办公的人群要尽量避免让手机电量一直保持在15%以下再去充电，并且不要反复经历10%以下的深度放电的过程；新买的手机第一次不用长时间充电就可以直接充满为止；如果长时间不使用的话，在取出之前最好把电量充到40%左右，并且放在阴凉干燥的地方每隔两个月给它通一下电运行一会儿；所有的充放电工作都必须在0度到35度之间的环境里进行，在温度过高时一边充电一边使用会使手机更快地老化。

第四，系统的使用习惯要形成常态化的、可以量化的、容易实施的状态

每周进行一次磁盘清理和启动项优化，并且关闭不必要的开机自启动程序；每个月更新一下windows系统的补丁以及显卡或者芯片组的驱动程序，最好选择官方认证的版本；每季度做一次全面的病毒查杀工作，并且利用系统自带的存储感知功能来自动清除临时文件；连续使用两个小时之后就让电脑进入睡眠状态或者是暂时关闭电源以防止长时间待机造成的过热问题以及后台多余进程带来的影响；对于外接设备比如鼠标、键盘、扩展坞等要尽量选择支持USB-C PD协议并且可以互相兼容的产品来降低接口插拔所带来的磨损风险。

科学保养并不是一种繁琐的仪式，而是在每天的工作中去尊重和适应自己的身体状况。