电脑显示器亮度如何调整？

电脑显示器的亮度可以有五种主要的方式来进行调节：物理按键、系统设置、快捷键、显卡控制面板以及电源选项。外接显示器一般会用到机身上的OSD菜单来调节亮度，反应速度快而且不需要依靠主机；对于笔记本用户来说，最常用的应该是Fn+F1/F2等组合键来调节亮度，没有延迟；而在Windows系统的设置里也可以通过点击“设置→系统→显示”，或者在通知中心里拖动亮度滑块来进行调节；对于使用NVIDIA或者AMD显卡的用户而言，在显卡控制面板中还可以对Gamma和亮度进行更加细致的校准；电源选项也允许根据是否插上电源的不同情况给两种模式下的屏幕设臵不同的亮度阈值，既考虑到了续航问题又保证了良好的视觉效果。以上各种方法都有清晰的操作路径并且会有即刻的效果出现，适合于各种各样的使用环境和硬件条件。

外接显示器物理按键调节：对于各种品牌的台式机显示器都适用，在操作上是一致稳定的。首先在外接显示器底座右边或者下边框处找到带有“MENU”或者太阳图案的实体按钮，并按下它来打开操作系统设置菜单；然后用方向键向左移动到“图像设置”，再向下移动到“亮度/对比度”的子菜单中，“亮度”选项就会出现在这里了；接着就可以利用上下箭头键来改变数值了，在室内正常的自然光条件下一般把亮度调到60-75之间（大多数显示器默认的最大值为100），并且在这个过程中可以看到屏幕上的实际效果变化，在确定好之后再按一下“MENU”键就可以保存设置了。这种方法不会影响系统的运行状态也不会受到显卡驱动问题的影响，因此可以作为检验软件是否存在问题的一种方法。

第二部分是Windows系统的三级菜单调节方式：桌面右击、通知中心以及设置面板都可以进行操作。在桌面上方右击鼠标，在弹出的菜单里找到并点击“显示设置”，然后向下滚动到“亮度和色彩”的地方，用手指上下移动滑块就可以实现从0到100%之间的任意调节了；对于笔记本电脑来说，则需要点击任务栏右侧的消息中心按钮来打开它，在里面找到并拖拽太阳图标的下方那个小三角形位置上的滑块即可完成同样的效果；另外还可以通过进入“设置-系统-电源和电池-屏幕亮度”选项来进行更为细致的操作，在这里可以给两种情况下的屏幕亮度分别设置不同的默认值，比如插上电源的时候把亮度调到80%，而在电池模式下则会自动降到50%，这样既保证了良好的观看体验又不会影响到续航能力。

第三部分快捷键和显卡控制面板协同优化：Fn+亮度键组合可以适用于绝大多数主流笔记本电脑，在F1-F12区域能够找到对应的按键图标是太阳加上一个向上的箭头，按下Fn之后再点击相应的按键就可以逐级地进行增减操作了，每一步都会增加或者减少五个百分点，并且还可以连续按下以获得更快的响应速度。对于需要从事专业设计或者音频视频工作的朋友来说，我们还应该开启NVIDIA控制中心，在桌面上右击选择NVIDIA控制中心，在弹出窗口中选择“显示”选项卡，在该选项卡下有一个名为“调整桌面颜色设置”的按钮，旁边还有一个亮度调节滑块，在这里我们可以对它进行微调来改善画面中的暗处细节问题；而对于使用AMD显卡的朋友，则要进入到Radeon Settings菜单里去，在其中找到“显示”选项卡，在此选项卡之下有一个叫做“颜色”的选项组，在里面可以分别单独调节亮度、对比度以及色相等参数值从而达到更好的效果。

四、异常情况排查及实用建议：如果以上的方法都无效的话，那么首先应该检查一下显卡驱动是不是最新的，在设备管理器里找到“显示适配器”，然后右击它来更新驱动程序；对于一些比较老的机器来说，在BIOS里面打开“Display Brightness Control”的选项也是可以的。平时使用的时候要将屏幕的亮度和周围的光线相匹配，在阳光充足的白天把亮度调到70%左右，在晚上开着台灯的情况下降到40-50%，并且开启系统的“夜间模式”来减少蓝光的产生。每隔45分钟左右就远眺20秒钟来缓解由于亮度不合适造成的视觉疲劳。

因此这五种方法都有自己的适用范围，在合理的搭配之下可以达到高效率、高准确度以及良好的身体状况的目的。