电脑里休眠和睡眠到底差在哪？

电脑的休眠和睡眠的区别主要在于数据存储的位置、供电范围以及醒来所需的时间不同。睡眠会把所有的运行状态都实时地保存在内存里，并且依靠微弱的电流来保持工作状态，功耗大约是0.8-5瓦之间，唤醒只需要1-3秒钟的时间；而休眠则是将内存中的所有内容以镜像的形式压缩后写入到硬盘上的hiberfil.sys文件中去（该文件大小一般占物理内存的70%-75%左右），之后就完全切断了整个系统的电源供应，功耗降为零，在没有外部电源的情况下也不会丢失任何数据；但是要从休眠状态中恢复过来的话，则需要经过POST自检、硬盘读取以及内存校验等一系列完整的开机过程，NVMe平台下的时间大概在5-10秒之间，如果是使用机械硬盘的话就会更长一些，一般都在25-40秒左右。

第一种情况是确定自己的电脑是否真的有休眠的功能

打开命令提示符（以管理员身份运行），然后输入powercfg /a 并按回车键，在此之后会显示出当前所处的ACPI电源模式为S3，并且没有S4选项的话就表示只支持睡眠功能；而如果出现了S4并且没有不可用字样，则说明硬件上已经具备了休眠的功能。接下来要做的就是使用dir /a:h c:hiberfil.sys 来查看是否存在一个大小为16.2GB左右的文件，如果有那么就可以确定休眠文件已经被创建出来并且是有效的；如果没有找到任何相关的信息但是系统仍然显示可以进行休眠的话，那么就需要先运行powercfg /hibernate on来开启并生成这个文件。

第二、第三种实用的休眠调用方法可以避免系统的默认隐藏

方案一：使用开始菜单快捷切换来实现休眠功能。首先打开开始菜单，在鼠标悬停到睡眠选项的时候按下shift键，“睡眠”就会直接变成“休眠”，然后释放shift键就可以进行休眠了。此方法不需要预先设定，并且可以适用于所有的Windows 10和Windows 11系统版本，在紧急情况下是最安全的选择之一。方案二：创建一个快捷方式来达到一键休眠的效果。右键点击桌面上任意空白处，选择新建-快捷方式，在地址栏里输入shutdown /h并给它起个名字叫“强制休眠”，双击就可以立刻启动休眠模式了，整个过程没有出现任何提示框，比较适合经常用键盘操作的人群。方案三：利用物理按键组合的方式来完成休眠操作。对于联想ThinkPad来说一般是fn+f4；戴尔则多为fn+f1或者fn+f2；华硕的部分型号则是fn+f12，在不知道自己电脑的具体型号的情况下也可以参照说明书或者BIOS中的“睡眠模式”设置项来进行尝试，但是这个组合键只有当驱动程序工作正常并且ACPI表齐全的时候才会有效果。

第三部分是唤醒表现和耗电量的实际测试判断方法

区分出笔记本处于睡眠状态还是休眠状态，并不是通过查看菜单名就可以做到的，在此情况下最好的办法就是切断电源之后再进行反向验证：把笔记本放在“睡眠”的状态下让它自己慢慢放电直到自动关机为止，然后重新启动之后如果所有的程序都没有了而文件也没有丢失的话就说明它是真正的睡眠模式；但是如果窗口布局、鼠标指针的位置以及编辑时的光标都还保持不变的话那么系统实际上就开启了混合睡眠或者已经悄悄地进入了休眠模式。功耗测试也更加直接一些：对于台式机来说可以将一个USB功率计接到电源输出线上去，在笔记本处于睡眠状态的时候它的读数大约为0.82瓦左右（关闭Wi-Fi之后的数据会更低一些），等到它进入休眠模式之后就会回到零并且不会有任何变化超过五秒钟的时间才会停止不动，这就证明整个系统的功耗已经被彻底切断了。

第四部分 混合睡眠特殊的逻辑和使用范围

混合睡眠并不是一个单独存在的模式，而是一种睡眠状态和休眠状态共同起作用的方式，在此状态下系统会把记忆镜像写入到硬盘上并且保持内存供电；默认情况下只有当电脑插上电源的时候才会开启该功能，在笔记本电脑由于电池问题而无法使用的情况下一般会被禁止开启；它的优点是可以达到快速唤醒的效果又不会因为突然断电而导致数据丢失，但是也会占用大约75%左右的内存空间来存储这部分数据，在两种情况之间取一个中间值——如果实际测试发现从休眠状态切换到工作状态所需的时间小于8秒的话就可以确定是开启了混合睡眠模式而不是单纯的休眠模式。

所以选择模式就是对响应速度、数据安全和能耗进行权衡，在离席时间和设备供电情况之下做出精确匹配。