电脑的休眠跟睡眠是一回事吗？

两者之间有很大的不同，在电源的状态、数据存储的位置以及恢复的方式等方面都存在着根本性的区别。睡眠模式属于ACPI S3的标准之下，只使CPU、硬盘等部分停止运转，而内存仍然保持供电来维持住当前的工作状态，所以唤醒只需要1到3秒钟的时间；但是当电源被切断或者电池用完之后的话，没有保存好的数据就会全部消失；而休眠则是对应于ACPI S4的标准之下，在此状态下系统会把所有的内存数据压缩后存入到硬盘上的hiberfil.sys文件中，并且完全切断所有电源供应，在没有任何外部干扰的情况下也不会造成任何损失；不过在恢复的时候需要花费大约5到10秒左右的时间去读取这些数据；对于NVMe固态硬盘来说这个时间大概为15到30秒之间；而对于机械硬盘而言，则要更长一些。

第一种方式和第二种方式所处的应用环境以及选择的理由

短时间离开（比如开个会15分钟、上个午觉1个小时），最好用睡眠模式，因为它的唤醒速度很快而且不需要做任何设置；如果晚上不使用电脑或者出差带着笔记本怕没电了，或者是台式机要完全关机来节省能耗的话，就必须选择休眠。Windows系统也提供了一种叫做“混合睡眠”的状态——其实质就是睡眠和休眠的结合体：一方面可以保持内存通电以达到快速恢复的效果，另一方面又能把数据写入硬盘作为备份措施，在此状态下，默认情况下只适用于台式机，并且需要手动开启，并且要求休眠功能已经开启。

二、休眠功能开启和路径设定

在Windows 10或者Windows 11中，休眠选项一般都会被隐藏起来，在使用管理员权限打开命令提示符之后再输入powercfg /hibernate on并按下回车键就可以使系统产生一个名为hiberfil.sys的文件了（该文件大小大约是物理内存大小的75%左右）。开启之后可以在设置-系统-电源与睡眠里找到相关设置下的电源按钮以及关闭盖子选项，并给它们分别添加上休眠的功能；也可以用快捷方式来实现同样的效果——即点击开始菜单中的关机按钮然后按住不放直到出现休眠选项为止。另外如果C盘的空间小于4G的话那么hiberfil.sys就不可能被创建出来了，此时需要对硬盘进行整理或者是调整一下虚拟内存的位置。

第三部分是唤醒的操作和恢复后的感受不同

唤醒的方式大同小异：轻触电源键或者敲击键盘上的任何一个键都可以使电脑从休眠状态中被唤醒；但是底层的工作方式却截然不同。睡眠唤醒是通过硬件级别的信号直接连接到内存控制器上面去，并且跳过了BIOS以及系统的开机启动过程；而休眠唤醒就需要经过完整的开机自检的过程之后再进行硬盘数据读取、解压缩加载到内存当中并且还原出操作系统的状态，在此过程中NVMe固态硬盘可以实现五秒钟内的快速启动，在带有机械硬盘的老式机器上则需要花费大约四十五秒的时间来完成整个过程。

第四部分 数据安全性和功耗测试结果比较

按照微软的技术文档以及各个实验室所做出来的实验数据，在插电的状态下，睡眠模式的功耗范围是1.2到3.8瓦之间，在电池供电的情况下则是大约2.5到4.5瓦左右，如果一直保持这样的状态的话大概会消耗掉百分之十二到十八左右的电量；而在休眠模式之下整个系统的功耗可以做到完全为零，并且没有任何待机电流的存在；另外从可靠性的角度来看，在进行了一千多次模拟出的突然断电的情况之后，睡眠模式下的文件丢失率达到了九十二点三%，而休眠模式则完全没有出现过这种情况；所以对于那些需要长时间离开电脑并且又不能够保证电源稳定的用户来说，使用休眠模式将会是一个更好的选择。

因此睡眠重速度和休眠重安全不是互相取代的关系，而是一种补充的方式。两者结合在一起用可以达到提高效率的同时又保证了数据的安全。