电脑的睡眠与休眠功能区别大吗？

电脑的睡眠和休眠功能差别很大，并不是仅仅因为唤醒速度快慢的不同而已。睡眠模式会把所有的运行状态都实时地保留在内存中，只消耗几毫瓦的电力，在一到两秒钟之内就可以被唤醒了，但是如果突然断电或者电池没电了的话，没有保存好的工作就会永远地丢失掉；而休眠则是通过压缩写入硬盘中的hiberfil.sys文件来达到数据固化的目的，整个系统的功耗降为零，重新启动所需要的时间大概在五到三十秒之间（这跟硬盘种类有关），而且即使是在没有电源的情况下也不会出现任何问题，可以轻松地带出去旅行或者长时间不用。两者之间的主要区别就是ACPI标准下的S3和S4两种电源状态的区别，在实际应用当中要根据不同的使用场合来进行选择——前者适用于“短暂离开”，后者适用于“长时间不使用”。

一、主要的工作原理和数据访问途径完全不同

睡眠模式依靠的是内存（RAM）的易失性特点，在此期间只停止了对CPU、GPU以及外部设备的供电，并且仍然给内存颗粒供应着微弱的维持电流以保证所有的运行程序、未保存文档和剪贴板的内容都处于实时的状态；而进入休眠状态之后就会开启内存镜像压缩引擎把整个RAM的数据按照LZNT1算法进行高效的压缩之后再完整的写入到系统的根目录下名为hiberfil.sys的隐藏文件中（默认大小约为物理内存容量的75%），然后发出ACPI S4命令使主板的所有电源线路全部被切断。因此可以说睡眠是带有电源的守护者而休眠则是没有电源的储存器二者之间已经分道扬镳了。

在实际应用的时候要和具体的场景以及硬件条件相符合

短会间歇或者中午休息三十分钟之内最好选择睡觉：开机之后直接跳过BIOS/UEFI自检、驱动重新加载等步骤，在NVMe固态平台上测试发现从休眠到完全启动所需的时间大约为0.8～1.3秒；如果要带着笔记本电脑出差、跨城市通勤或者晚上长时间不用（超过八个小时），就必须开启休眠模式——特别是对于配备小于六十瓦时电池的小巧笔记本来说，在插入电源的情况下突然停电（比如整个办公大楼因为维修而全部断电）会导致没有保存好的Excel公式的计算结果、Photoshop文件中的图层堆叠情况以及编程调试环境全部归零。需要注意的是，在开启了休眠之后再恢复正常工作所需要的时间一般为二十五到四十秒钟之间，而使用了PCIe 4.0 NVMe固态硬盘之后这个数值可以缩短到五到八秒左右，两者之间的差别已经很小了。

第三条，在Windows系统的休眠功能要手动开启，并且需要满足一定的前置条件

休眠选项在Windows 10/11中默认是关闭的，并不是因为系统的缺陷造成的，而是由于一些OEM厂家为了节省C盘的空间而禁止了这个功能。要打开它之前需要做到以下两点：第一，以管理员的身份打开命令提示符，在里面输入“powercfg /a”来查看当前是否支持休眠；第二，再输入“powercfg /h on”，开启休眠并且生成hiberfil.sys文件。如果上述操作都成功的话，那么就可以在“控制面板→硬件和声音→电源选项→选择电源按钮的功能”的地方勾选上“休眠”。

四、混合睡眠为安全和效率之间的折衷

混合睡眠并不是一种完全独立于电源的状态，在此状态下会同时处于S3和S4之间：首先进行hiberfil.sys的写入操作之后才进入休眠模式；在正常使用时它的表现就是比普通休眠要慢一些；但是当遇到断电的情况时，重新启动之后就会自动从硬盘中读取数据来保证工作的连续性；对于台式机来说，默认情况下是开启的（因为没有电池的风险），而对于笔记本电脑而言，则需要在电源计划的高级设置里打开“混合睡眠”的开关，在这种情况下尤其适用于那些经常插着电源使用但是又偶尔需要携带外出办公的人群。

因此睡眠和休眠不能随便互换为“快慢档”，而要根据不同的用电情况以及数据的安全级别来选择合适的方法，在错误的选择下，一个上午的努力可能会因为一次意外停电而全部白费掉。