苹果手机发热发烫常见原因有哪些

苹果手机经常出现发热的情况，并不是因为硬件出了问题，而是由于系统的后台功能设置以及用户的使用习惯所造成的。后台应用程序刷新默认情况下是全局开启的，这就使得一些不必要的程序一直占用着CPU资源；定位服务被很多娱乐和社交类的应用程序设为了“始终允许”，因此GPS模块就会一直处于高频工作的状态中；再加上边充边用、高温环境下运行、使用了质量差的充电设备或者厚重的保护套阻碍散热等因素一起作用下，在手机内部就很容易产生大量的热量。需要注意的是，在玩大型游戏或者录4K视频的时候产生的升温属于正常的范围之内，在停止操作之后大约五到十分钟左右就可以看到温度有所下降；但是如果是在锁屏的状态下仍然持续发热，并且伴随着自动降低屏幕亮度或者是触摸响应变慢的现象的话，则需要马上联系Apple官方客服寻求帮助来进行专业的检查。

后台APP刷新权限要进行精确控制

进入到设置里面去，然后找到通用选项，在这里可以开启或者关闭后台应用刷新的功能，首先把最上面的那个总开关关掉之后再一个个地打开需要用到的后台更新的应用程序，比如微信（包括消息接收功能）、企业微信、邮件、日历等等这些和通讯以及办公有关的应用程序；其他的诸如短视频、购物、新闻、天气之类的应用程序全部都不要开启后台更新的功能。这样做的好处是不会影响到前台的操作体验，并且也不会造成信息传递上的延误，但是也可以减少CPU在屏幕熄灭的时候无谓地被唤醒次数，根据实际测试的数据来看，在使用了这个方法之后可以使手机的待机功耗降低大约百分之十八到二十五左右（以搭载了A15到A17系列处理器的设备为例）。

对定位服务进行精细化设置

进入到设置里面去，在隐私和安全这一项下找到定位服务，并把所有的应用程序权限都统一设置为只在使用该应用程序的时候才开启。对于一些必要的应用程序比如地图类的应用程序（例如苹果的地图、高德地图）、查找等功能要一直打开；健身记录、打车、订餐等应用程序根据需要来决定是否开启或者只在添加的时候开启；社交、娱乐以及工具类的应用程序大部分不需要持续的位置信息，应该坚决禁止开启“始终允许”的选项。这样可以大大减少GPS基带模块无故启动的情况，从而降低它在后台每隔3到5秒就会被激活所带来的高能耗问题。

第三部分是改善充电和散热的物理条件

一定要用正品或者MFi认证的充电器和数据线来给手机充电，不能用任何非标准的产品配件，否则会导致电压不稳定、电流变化大等问题；在给手机充电的时候要停止所有的视频播放、玩游戏以及导航等活动，如果必须要进行的话，则可以开启低电量模式来进行限制后台任务的操作；夏天室内温度超过32度的时候可以把硅胶或者皮革材质的厚保护套取下来换成超薄TPU壳或者是直接裸机使用；不要把手机放在有阳光直射到汽车仪表盘上或者被棉被盖住枕头下的封闭高温环境中。

第四点就是发现异常体温后要马上做出反应

如果出现下列情况之一：锁屏十分钟之后背部温度仍然大于等于42摄氏度；屏幕自动降低到最暗模式；相机不能够正常使用；语音助手反应变慢；或者发热伴随着电量消耗急剧增加（一天之内减少超过百分之三十）的话，则很有可能是由于电池老化或者是电源管理系统出现了问题。这时不建议自己去更换电池，在线路上预约 Genius Bar 或者授权服务店，并且用 Apple Diagnostics 工具进行全面检查来判断是否达到了官方推荐更换的标准。

因此，iPhone发热的主要原因是由可以调节的软件策略和使用习惯造成的，并不是无法改变的硬件故障。通过合理的设置加上良好的用机习惯就可以避免出现烫手的情况了。