苹果手机短信删除后如何恢复？

如果使用的是iOS 16以上的系统，并且没有超过30天的话，在iPhone上打开“信息”应用之后就可以用里面的“最近删除”的功能来恢复被删掉的信息了。这个功能从iOS 16开始就正式推出了，并不需要另外下载任何软件或者依靠之前的备份来进行操作，在打开“信息”之后点击一下“编辑”按钮（对于iOS 18及以后的操作系统来说是这样做的，在iOS 16和iOS 17下则是点击“过滤条件”），然后选择“显示最近删除”，就可以看到之前被删除过的聊天记录或者是单独的一条消息了，选好之后再点击确定就可以把它们重新加载到原来的位置上了。它不会影响到现有的数据也不会对整个设备造成破坏，在本地进行操作并且非常安全有效；但是需要注意的是只有在最近三十到四十天之内被删除的数据才会被保存下来，在此之前所误删却没有做备份的信息则无法通过这种方式得到恢复。

使用iCloud进行短信恢复

如果已经开启了“信息”的云端同步，并且之前还有有效的云备份的话，可以利用这个方法来恢复。在进行上述操作之前，请确保以下几点：设置 -> Apple ID -> iCloud -> 确认“信息”开关处于打开的状态；并且检查一下iCloud的空间是否足够大。恢复的时候进入到设置 -> 通用 -> 传输或者还原iPhone -> 抹掉所有内容和设置 -> 重启之后选择“使用iCloud云备份恢复”，然后选择删除之前最后一次的备份的时间点。需要注意的是，在执行完以上步骤之后就会把当前设备上的所有数据清空，并且会被替换成最后一次备份的状态，所以最好在此之前先将通讯录、照片等新的内容进行导出。

第二步是用电脑端进行备份（通过iTunes或者Finder来实现），再把数据恢复到手机上

对于使用的是Windows系统的用户或者是老款的Mac（macOS Catalina之前的系统），可以利用iTunes来操作；而如果是新款的Mac（macOS Catalina之后的系统），那么就需要用Finder来进行管理了。前提条件是曾经对手机做过完整的备份，并且这个备份的时间要早于短信被删除的时间。把iPhone和电脑连接起来，在iTunes或者Finder里找到设备图标的那一行，进入到摘要页，点击“恢复备份”选项卡，在这里你可以选择一个合适的时间点进行回溯。整个过程大概需要10到20分钟左右的时间，等到恢复完毕之后，所有的短信都会重新出现但是仍然会被最新的信息所取代，比如应用程序、图片以及设置等等。

第三步用专业的第三方软件进行深层次扫描

如果开启了iCloud同步并且有可以使用的电脑作为备份的话，则可以使用数据蛙苹果恢复专家或者易我iOS恢复大师等合法软件来恢复数据。安装好软件之后再用原来的那根数据线把iPhone和电脑连接起来，在弹出的信任这个设备的窗口里点击允许让软件访问你的手机。然后选择从iOS设备中恢复的方式开始扫描工作，该程序会对手机内部的数据做深层次检查找出之前没有被系统覆盖过的短信痕迹，并且可以在扫描完毕之后查看到具体的对话内容或者单独一条的信息最后还可以将其导出为PDF或者TXT文件保存到电脑上。但是成功与否主要看删除之后有没有继续往里面写新的东西了，所以最好在发现误删之后马上不要再发送短信、拍照片之类的了以提高恢复的可能性。

第四步是联系运营商来获取短信的内容

部分国内主要运营商可以提供最近三个月到六个月之间的短信收发记录（不包含短信内容），部分地区还可以请求获取含有内容的通话详单，但是需要本人携带身份证原件到营业厅进行身份核实。此功能不会恢复到应用内对话框的状态下，只起到证明的作用，并不能恢复多媒体附件和iMessage加密信息，在使用时要谨慎选择。

上述四种途径可以涵盖从系统自带的功能到外接设备的各种恢复流程，“最近删除”优先，“完整备份”次之，“第三方软件”再次之，“运营商渠道”最后使用；用户要养成经常打开iCloud信息同步的好习惯，每隔两周做一次全面备份以预防万一。

从整体上看，恢复的成功率很大程度上取决于时间窗口和之前的备份习惯，主动预防远远好于被动处理。